Aukje

/Aukje

About Aukje

Deze auteur heeft nog geen informatie verstrekt.
So far Aukje has created 87 blog entries.

Huiskamersessies: How to be a Sparkle Mama?

Gaat je energie naar de verkeerde dingen? Sta je vaak onderaan het lijstje? Voel je de druk van de verschillende rollen? Vind je het moeilijk om in het hier en nu te zijn? Loopt je hoofd regelmatig over? Wil je meer dankbaar zijn? Wil je meer energie? Wil je andere communicatie met je gezin? [...]

Huiskamersessies: How to be a Sparkle Mama?2019-06-24T11:17:27+00:00

Communicatietraining: Wat is jouw streepjescode?

Hoe komt het dat je irritatie hebt bij een bepaalde collega? Hoe komt het dat je ene kind je beter lijkt te horen dan de andere? Hoe komt het dat sommige dagen je veel energie kosten? Heb je ruzie doordat je de ander niet begrijpt en de ander jou niet lijkt te begrijpen? Hoe komt [...]

Communicatietraining: Wat is jouw streepjescode?2019-06-24T11:28:37+00:00

She sparkles

SHE’s a social butterfly. De vlinder die alle ballen in de lucht wil houden en zichzelf ook wil blijven ontwikkelen. Omdat wij geloven dat groei en ontwikkeling zorgen voor Sparkles en geluk, organiseren wij door het jaar heen bijzondere SHE &… avonden in onze eigen huiskamers. Steeds één of twee avonden rond een mooi [...]

She sparkles2019-06-24T11:40:02+00:00

Weet jij wat jij nodig hebt in tijden van weinig energie?

Ik sta op met het gevoel dat ik niet geslapen heb. Naast het feit dat mijn kinderen af en toe wakker waren, was vooral mijn denken ook erg wakker. En van dat denken word ik toch altijd best moe. Het is mijn vriend en vijand tegelijk J… Ik voel me verdrietig (dat heb ik altijd [...]

Weet jij wat jij nodig hebt in tijden van weinig energie?2018-05-16T11:01:16+00:00

He pssst jij….

Droom jij wel eens van de wind in je haren? Voel je je soms leeg? Of is je hoofd juist bomvol? Heb je het gevoel dat je niet vooruit komt? Is je energie laag? Heb je het gevoel dat je soms niet goed overkomt en begrepen wordt? Wil jij wat goede vibes voor onderweg? Onderweg [...]

He pssst jij….2018-05-14T17:45:45+00:00

Zit je gevangen in negatieve gedachten?

Vroeger liep ik heel vaak hard. Nu lijkt die 12 km hardlopen een soort onhaalbare marathon. Ik voel me moe en heb bij de laatste pogingen tot hardlopen geen succeservaring meegemaakt. De zon schijnt en ik wil graag weer wat fitter worden, maar zit gevangen in mijn eigen negatieve gedachten. Mijn smoesjes gaan aan. Terwijl [...]

Zit je gevangen in negatieve gedachten?2018-04-16T12:56:35+00:00

Adem halen is mijn redding….(onder andere)

Elke moeder kent het: strakke planning, bomvolle agenda met werk, kids, sociale afspraken, huishouden en daar kan eigenlijk niks tussen komen. Dan word je gebeld door school. Je ziet het nummer op je telefoon en voelt meteen ‘er is iets met een van mijn kinderen’. Ja hoor…in dit geval is Oliver met zijn koppie op [...]

Adem halen is mijn redding….(onder andere)2018-03-07T10:45:02+00:00